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Cuando Vanéllope Von Schweetz irrumpe por error en su camerino, las princesas se vuelven locas. ¿Quién es esa chica tan rara y por qué su ropa pare...

¿Has sentido que nosotras tenemos que hacer más para sobresalir? ¿Has pensado que, hagamos lo que hagamos, siempre «fallamos» a nuestra carrera, fa...

¡Alguien se mudó a la panza de la mamá de la Princesa Piquiriqui!, pero ¿cómo llegó ahí? ¿Por qué no mejor se fue a casa de los vecinos? Los adulto...

Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de...

Por medio de anécdotas puntuales que la autora rescata de su trabajo como terapeuta y ejercicios prácticos, esta guía te ayudará a encontrar respue...

¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el tr...

A partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el l...

Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, la reparan rellenado las grietas con oro o p...

¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?» Este libro te ofrece una nueva perspectiva p...

En este libro, la naturópata Caroline Lepinteur comparte su experiencia y sus consejos para encontrar soluciones que ayuden a controlar estas afecc...

En este libro, el autor nos propone su imperfecta fórmula genómica de la felicidad y descubriremos que más allá de los mensajes escritos en nuestro...

A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de ...

Gracias a los descubrimientos de la neurociencia y a una sólida experiencia clínica, el doctor David Gourion ha elaborado un método accesible para ...

La mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento más sencillo. ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la fel...

Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad p...

La filosofía no es un pasatiempo para adolescentes taciturnos ni para intelectuales que viven en su torre de marfil. Es una disciplina que aborda l...

Esta nueva edición posee un triple valor añadido: una cuidada traducción realizada por el prestigioso profesor Emilio Blanco, una selección de text...

En estas páginas descubriremos un nuevo enfoque práctico y sencillo que cambiará radicalmente la visión sobre nuestra salud y nuestro bienestar. Co...

Este libro incluye técnicas innovadoras para lidiar con los sentimientos negativos de tus hijos –como la frustración, el enojo y la decepción–, par...

Con un abanico de historias, los autores le compartirán el método más eficaz para mirar hacia el futuro con esperanza, un futuro en el que podrá se...

El monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos ofrece en estos sutras las primeras enseñanzas de Buda sobre cómo vivir siendo consciente del aquí ...

Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado. Educada en los valores tradicionales de una familia arist...

Basándose en las últimas investigaciones en psicología, neurociencia y mindfulness, El método de las 12 monotareas desglosa doce actividades cotidi...

Deja de preocuparte por lo que no puedes cambiar y comienza a trabajar en lo que está en tus manos. Relájate un chingo es como el amigo que, en lug...