El Efecto Bienestar
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En estas páginas descubriremos un nuevo enfoque práctico y sencillo que cambiará radicalmente la visión sobre nuestra salud y nuestro bienestar. Con explicaciones, consejos y ejercicios, la autora nos enseña a lograr resultados reales y duraderos, con base en compromiso y constancia,
pero aplicados de forma imperfecta y progresiva.